Yüzme stilleri öğretim metodları arasında bulunan yan yüzme genelde amatör kişiler arasında geliştirilen bir yüzme tarzı olmaktadır. Yan yüzerken kolların çok kullanılamaması ilerleme hızını etkilerken ayak vuruşları bu yüzme tarzında önem kazanmaktadır. Yan yüzme tekniği içerisinde kişilerin su içinde önce pozisyonlarını alması sonra ise yüzmeye başlaması gerekmektedir. Ayakların düz ve yukarı aşağı vuruşlarından ileri gidilirken kollardan birinin boyun altına destek olması diğerinin de havada kalması gerekmektedir. Havada kalan kolun işlev kazanmasını istiyorsanız arkanızdan hız katmak için suda çekiş yapabilirsiniz. Yan yüzerken birçok kişi nefes alma ve verme konusunda problem yaşayabilmektedir.

Yan yüzerken nefes almak için yarım olarak suyun yüzeyinde olduğunuz için yüzünüzü suyun biraz yukarısına çıkararak nefes almalı ve suyun içinde kaldığınız sürede kontrollü bir şekilde nefes vermeniz gerekmektedir. Bu işlemi ritmik bir şekilde yaparken hızınızı azaltmamak için ayaklarınızın bu süreçten etkilenmemesi gerekmektedir. Bu nedenle ayaklarınızın sağlam olması ve düzenli olarak ilerleyiş sağlaması gerekmektedir. Yan yüzme tekniği ayaklara bağlı olduğu için ayakların güçlü olması ve nefes alma konusunda iyi olmanız gerekmektedir. Ayakların tüm yükü çekmesi nedeni ile ilk zamanlarda ayaklara kramp girmesi gibi sonuçlar oluşurken antrenman yaptıkça vücudun esnemesi sağlanmakta ve bu tür kas rahatsızlıkları daha az yaşanmaktadır. Vücudunuzu ne kadar çok bu tür aktivitelere alıştırırsanız su içinde yaşayacağınız olumsuzluklar daha az olacaktır. Çalışma sonunda kasları germe yani stretching çalışması mutlaka önerilmektedir.