Suyun Altında Kol Çekişi

Yüzme davranışı başlangıç için suyun üstünde durmak ve kol hareketleri ile ilerleme sağlamak gibi bilinse de profesyonelleştikçe stillerden öğrenilen teknikler uygulamaya dahil edilmektedir. Su içerisinde ilerleme, dalış, kol çekişi, ayak vuruşu ve birçok hareket kişinin tüm kaslarını çalıştırmasını sağlamakta ve bir anlamda spor yapmakta olduğunu da göstermektedir. Stiller arasında kol çekişlerinin önemi her zaman bulunurken.. devamı →