Yüzerken Hangi Taraftan Nefes Almalıyım?

Soru: Merhabalar hocam… Ben iyi yüzücüleri izlediğim zaman çoğunun sağdan nefes aldıklarını görüyorum fakat ben kendimi baştan beri soldan alacak şekilde alıştırdım. Sağdan aldığım zaman soldakine oranla daha çok su içine girdiğimi farkettim ve bu da soldakine nazaran daha hızlı ilerlememi sağladığını farkettim. Bu doğru mu? Eğer doğruysa sağ taraftan nefes almayı nasıl antrenmanda tatbik.. devamı →