Yüzerken Hangi Boneyi Kullanmalıyım?
Başınıza bone takmak yüzerken sizi rahatsız eden bir unsur gibi dursa da bone saçın yokmuş gibi hissettirdiği için su içinde daha iyi ilerleme sağlamaktadır. Aynı zamanda yüzerken saçınızın yüzünüze gelmesini de engeller. Havuzlarda genelde zorunlu olan bone kullanımı deniz için geçerli bir durum olmamaktadır. Bone kullanımı suyun içinde saçınızın su ile temasını engellerken ağırlık olmasını.. devamı →
Başı Suyun Üstünde Yüzenler
Yüzme öğrenirken çoğu insanın çekindiği ya da korktuğu davranışlardan biri yüz suyun içindeyken nefes alıp verme olmuştur. Bu nedenle birçok kişi başını suyun içine sokmadan yüzmeye çalışır ve bu durum boyun ağrılarından, kol eklem ağrılarına kadar birçok acıya sebebiyet verebilir. Yüzünüzü suyun altına sokup yüzmekten korkuyorsanız bu durumu aşmak için sık sık alıştırma yapmanız gerekmektedir. Alıştırmanız;.. devamı →